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conseils et astuces

Propositions de courses

Nous vous recommandons volontiers quelques courses adaptées aux enfants.

Ce qui est important c’est que le plaisir reste la priorité, que les enfants ne soient pas dépassés par la situation et qu’il y ait une marge de temps et de sécurité suffisante. L’objectif est l’expérience, même si on n’arrive pas jusqu’au sommet.

Il est importants de respecter les critères suivants pour les courses avec des enfants:

  • Montées plutôt courtes

  • Pas de passage difficile

  • De bonnes possibilités de rebrousser chemin

  • Pas de remontée dans la descente

  • Itinéraire attractif; évent. possibilité de raccourcir avec les remontées mécaniques

  • Bonnes connexions avec les TP

  • Plutôt en dehors des endroits très prisés

Notre sélection de courses répond à ces critères d’évaluation. Nous recommandons cependant de ne pas avoir de grand objectif de sommet lorsqu’il s’agit d’une première sortie en ski de randonnée. Les suggestions suivantes sont beaucoup plus appropriées:

  • Courses non loin des pistes de ski (peuvent aussi être combinées à une journée de ski)

  • Pâturages ou forêts clairsemées dans les Préalpes

  • Itinéraires de randonnée d’hiver, routes forestières ou similaire

  • Ou simplement une colline enneigée ou il n’y a pas de clôtures

Remarque: les courses hors piste demandent de l’expérience en matière d’avalanches et le matériel adéquat. Si vous voulez jouer la carte de la sécurité et profiter au maximum de votre journée, engagez un/une guide de montagne ou rejoignez un groupe guidé. Nous vous recommandons volontiers des personnes qualifiées.

Nous avons résumé dans un guide les principaux trucs et astuces en collaboration avec le CAS.

La liste de courses est en construction et sera régulièrement complétée. Une jolie course manque dans la liste? Nous acceptons volontiers vos idées.

 

Quelques informations sur les courses:

Indications de temps:

Temps nécessaire pour la montée sans pauses avec les enfants. (Les adultes mettent en général la moitié du temps pour réaliser la montée.)

Niveau de difficulté:

  • Facile – courses pour débutant·e·s: terrain plat, aucun passage raide, il est toujours facile de rebrousser chemin; la descente est faisable, même sans expérience dans la neige profonde

  • Moyen -– courses pour les adeptes de sommets avec un peu d’expérience: courses faciles sur un terrain pas très en pente, pas de conversions, il est facile de faire demi-tour; il est préférable d’avoir un peu d’expérience dans la neige profonde pour la descente.

  • Avanceé – pour les pros: terrain parfois escarpé, conversions et portages courts peuvent être nécessaires, il faut maîtriser le ski hors piste; il n’est pas toujours possible de faire demi-tour; il faut parfois avoir des connaissances d’alpinisme.

Accès: 

✔️ Facilement accessible en TP, moins de 15 min à pied jusqu’au point de départ

Liens vers le Portail des courses:

De nombreuses courses sont disponibles sur le Portail des courses du CAS. Certaines courses sont accessibles gratuitement, d’autres ne sont disponibles que pour les membres du CAS (login).

Kidstouring pause
Berner Oberland

Fläckli,1862m

Tour: Adelboden Oey über den N-Grat 

Ausgangsort: Abelboden Oey

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 620hm, 4h

Anforderung: 🔵

Besonderes: Wer die Tour etwas verkürzen will, startet ab der Postautohaltestelle Adelboden Hotel Alpina

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Berner Oberland

Laseberg, 2019m

Tour: Hinderstockesee - Oberbärgli

Ausgangsort: Bergstation Chrindi

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 480hm, 5h

Anforderung: 🔴

Besonderes: Wenn die Bedingungen stimmen, lange Abfahrt bis Reutigen (1459hm)

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Zentralschweiz

Cavradi, 2613m

Tour: Oberalppass - Maighelshütte - Cavradi - Tschamutt

Ausgangsort: Oberalppass/Maighelshütte

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 300hm, 2h (ab Hütte)

Anforderung: 🔴

Besonderes: Übernachtung in der Maighelshütte; schöne und lange Abfahrt (1000hm)

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Zentralschweiz

Schafberg (Furka), 2590m

Tour: Von Realp via Tätsch

Ausgangsort: Realp

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 1000hm, 5–7h

Anforderung: 🔴

Besonders: für konditionsstarke Kids; Einkehr oder Übernachtung in Albert Heim Hütte, Abfahrt auf Passstrasse möglich

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Wallis

Hungerberg, 1771m

Tour: ab Stallbiine (ehem. Talstation der Sesselbahn) dem Winterwanderweg folgen oder direkt die ehem. Piste hoch

Ausgangsort: Oberwald

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 300hm, 3h

Anforderung: 🔵

Besonderes: Schönes Restaurant auf dem Hungerberg mit feinen Suppen (Öffnungszeiten prüfen!)

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Zentralschweiz

Haglere, 1948m

Tour: ab Bushaltestelle Camping via Mittelgfäl (1591) und Dählebode (1804m); Normalroute Nr. 

Ausgangsort: von Sörenberg

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 820 hm, 4h

Anforderung: 🟢

Besonderes: Wildruhezone beachten

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Berner Oberland

Wannehörli, 1942m

Tour: Remissere (1520m) - Wildeneggli (1700m)

Augangsort: Saanenmöser

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 670hm, 5h

Anforderung: 🔵

Besonderes: Kann gut zum Birehubel und Schneitgrat verlängert werden. Viele Abfahrtsvarianten.  

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Zentralschweiz

Höch Gumme, 2204m

Tour: Schönbüel (2008m) - Arnifirst (2154m) 

Ausgangsort: Turren Bergstation

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 700hm, 4h

Anforderung:🔵

Besonderes: Kann beliebig abgekürzt werden; ehemaliges Skigebiet mit Einkehrmöglichkeiten Schönbüel und Aktivitäten für die ganze Familie

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Zentralschweiz

Niderbauen Chulm, 1923m

Tour: ab der Bergstation via Ebnet (1589m) und Gütsch (1883)

Ausgangsort: Bergstation Niederbauen

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 380hm, 2.5h

Anforderung: 🔵

Besonderes: –

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Zentralschweiz

Huser Stock, 1904m

Tour: via Unterbäch - Alp Firnboden 

Ausgangsort: ab Stoss LSB

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 620 hm, 4h

Anforderung: 🔴

Besonders: Lässt sich ideal mit einem Skitag verbinden oder abkürzen.

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Wallis

Galmihornhütte 2113m / Chly Chastelhorn 2683
(mit Übernachtung Hütte) 

Tour: auf dem Forstweg durch den Bawald, ab Pkt. 1888 westlich über den Rücken zur Hütte, Routen# 80

Start: Abelboden Oey

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 670 hm, 4h

Anforderung: 🔵

Besonderes: Einkehr in der Galmihornhütte oder Übernachtung und am nächsten Tag auf das Chly-Chastelhorn 2683m

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Wallis

Hohture, 2409m

Tour: Adelboden Oey über den N-Grat 

Start: Abelboden Oey

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 700hm, 5h

Anforderung: 🔵

Besonderes: Abkürzung mit Skilift möglich; Einkehrmöglichkeiten im Skigebiet Rothwald

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Berner Oberland

Gemmenalphorn, 2061m

Tour: Skilift bis 1610m, dann auf dem Winterweg zur Chüematte (1691m) - Alp Oberberg (1816m) - Pkt. 1980 und über den Aufschwung auf den Gipfel

Start: Skilift Hohwald, Waldegg

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 450hm, 3h

Anforderung: 🔴

Highlight: Restaurant xy unterwegs

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Zentralschweiz

Pazolastock, 2739m

Tour: Puozas dil Lai - Südostflanke - Sattel (2685m)

Ausgangsort: Oberalppass

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 700hm, 4h

Anforderung: 🔴

Besonderes: Nach dem Ostgrat manchmal etwas heikel; Viele interessante Abfahrtsvarianten z.B. nach Andermatt oder Tschamutt

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Zentralschweiz

Glattgrat, 2191m

Tour: Ahorn - Brisenhaus 

Ausgangsort: Bergstation Niederrickenbach

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 620 hm, 4h

Anforderung: 🔵

Besonderes: erster Teil ab Niederrickenbach auf Wanderweg; in der Abfahrt kurzer Gegenaufstieg vor dem Ahorn; Einkehr im Brisenhaus; feiner Kräutertee im Klosterladen Maria Rickenbach

Wallis

Mäderlicke/Mäderhorn 2895

Tour: Ende Skilift Rothwald (2220m) - Seelein (2430m) - Bodmertälli, dann steil, je nach Verhältnisse direkt oder westlich ausholend  zum Gipfel

Augangsort: Bergstation Rothwald

ÖV Zugang: ✔️

Aufstieg: 670 hm, 5h

Anforderung: ⚫️

Besonderes: Abfahrt bis zur Passstrasse (1230Hm); Einkehr im Skigebiet 

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Zentralschweiz

Beichle, 1769m

Tour: Schwändi - Finsterwald - Weiderampe P. 1549m

Ausganspunkt: Von Torbach (Flühli LU)

ÖV Zugang: 🔵

Aufstieg: 880hm, 6h

Anforderung: gering

Besonders: –

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